マスターノート

蹴真館立花道場では子供たちにマスターノートと言う物を渡しています。 昔あった「なわとびカード」のシステムで 楽しみながら家でも練習してもらえるように考案したものです。 家等で蹴りの練習をした数だけ塗りつぶして行くシステム…

バランスのトレーニング

ボディバランスはとても大切です。 野球、サッカー等のスポーツ全般に言える事ですが 蹴りは片足で立つのでテコンドーでは特に大切になってきます。 片足立ちでのバランスは体幹や足の筋力が重要です。

大きな声で

チルギ(突き)の練習は 大きな声で元気よく。

2016年6月7日(火)の練習

みんな大好きな馬跳び。 最初は戸惑いながらだったり、出来なかったりしたけど 数回やるだけでだんだん上手くなって来ました! 興味をもって楽しくする事でどんな事でも成長速度は早くなりますね。 テコンドーの練習も出来るだけ楽し…