プンセ(型)テグ(太極)イルジャン(1章)

1.左に下段受け、一歩入って突く。
2.右に下段受け、一歩入って突く。
3.正面に深く入って下段受け、その場で突く。
4.右に中段受け、一歩入って突く。
5.左に中段受け、一歩入って突く。
6.正面に深く入って下段受け、その場で突く。
7.左に上段受け、蹴って突く。
8.右に上段受け、蹴って突く。
9.後ろに深く入って下段受け。
10.一歩入って突く。

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